Borelioza – Cichy Ukryty Zabójca

Borelioza – Cichy Ukryty Zabójca. Dlaczego taki ostry tytuł ? Postaram wam się to wyjaśnić na przykładzie swojej historii… Leczyłam się na wszystko, tylko nie na boreliozę. Nazywam się Joanna Żurawska i chciałabym podzielić się z wami wszystkim tym , co wiem na temat boreliozy, z którą niestety zmagam się od lat. Zanim dowiedziałam się, […]

Cukier gorszy od tłuszczu

Ten człowiek zdrowo się odżywia – a przynajmniej tak sądził … Zobacz jak oszukują nas producenci żywności i na co zwracać uwagę przy doborze produktów spożywczych?! Czy na pewno wiesz co jesz? Zanim odpowiesz sobie na powyższe pytanie – Koniecznie obejrzyj ten film. Gorąco polecamy ! Będzie nam bardzo miło jeśli podzielisz się z nami […]

Znaczenie wody dla naszego organizmu

Jaka jest rola wody w organizmie człowieka? Dlaczego potrzebujemy jej każdego dnia? Co się stanie jeśli tego nie zrobimy? To i wiele innych ciekawostek dotyczących wody znajdziesz w tym filmie. Serdecznie zapraszamy ! Prosimy – Podziel się z nami swoją wiedzą na ten temat 🙂 Czy podobał Ci się ten film?

Co odkwasza organizm?

Nie można jeść tylko i wyłącznie tego ,,Co nie zakwasza” – Dlaczego? Czy ludzki organizm funkcjonuje prawidłowo jeśli dostarczamy mu produktów i kwasowych i zasadowych? Co tak w ogóle oznaczają te pojęcia? Które produkty odkwaszają, a które zakwaszają nasz organizm? Na wszystkie te pytania – odpowiedzi znajdziesz w tym krótkim filmie. Serdecznie polecamy ! Zachęcamy […]

Czy bać się jedzenia?

  Nie zawsze to co jest naturalne – jest dobre. Dlaczego? Pestycydy – a ,,środki ochrony roślin” – Czy to jedno i to samo? Czy już w ogóle nie można zjeść niczego bez obaw o swoje zdrowie? Ciekawostka – Ile trwa i ile kosztuje wytwarzanie tych środków dla roślin? To i wiele innych ciekawostek – […]

Potrzeba suplementacji

Dlaczego temat suplementacji stał się tak powszechny? Czym są suplementy diety? Jaka jest różnica między lekiem, a suplementem? Dlaczego są tak ważne dla naszego zdrowia i życia? Czy suplementacja jest koniecznością we współczesnym życiu? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziesz w tym krótkim filmie… Serdecznie zapraszamy ! Będziemy bardzo wdzięczni za każdy pozostawiony komentarz i […]

Poród naturalny .

Naturalnie, że naturalnie… więc dlaczego to takie trudne?    Będąc w ciąży każda kobieta niemalże nieustannie myśli o rozwiązaniu… Ciągle mamy obawy, czy wszystko będzie dobrze? Czy dam radę? Czy na pewno wybrać poród naturalny? Też tak miałaś? A może właśnie teraz jesteś w pierwszej ciąży i zastanawiasz się , czy urodzić siłami natury? Jeśli […]

Zdrowe i radosne życie w każdym wieku

Zdrowie 50+  Od czego zacząć?   No dobra 😉 Mam już te 50+ i co dalej? Etap buntu, że ja się nie zgadzam na zmarszczki, nadwagę i zadyszkę mam już za sobą. Musiałam pogodzić się z tym, że jedzenie wszystkiego na co mam ochotę i figura modelki nie idą już w parze. Imprezowanie do rana […]

Jak zadbać o nerki?

Praca nerek jest kluczowo ważna dla jakości naszego zdrowia. Nerki: filtrują krew, produkują hormony i mocz, absorbują minerały, eliminują toksyny i neutralizują kwasy. Jako jeden z najważniejszych organów w twoim ciele, zasługują na odpowiednią opiekę. Jak zatem zadbać o nerki?  Uszkodzenia lub ciągły spadek pracy nerek często pozostaje niezauważony przez lata, ponieważ wykonują one swoją […]

MÓJ MNISZEK LEKARZ

A kiedy przyszła wyczekiwana wiosna rzuciłam się na łąki jak dziecko na wyczekiwany prezent urodzinowy jakim jest mój mniszek lekarz. Właściwie to dla dziecka ta cała akcja z mniszkiem ,wcześniej podziwiałam jedynie jego złocistą barwę i pojęcia nie miałam, ile w sobie kryje wartości. Co sprawiło te zmianę ? Kiedy Mój syn zachorował na nowotwór […]

Co Skrywa Pokrzywa

Co Skrywa Pokrzywa Zielsko,chwasty zwał jak chciał,ale dla Mnie to cud natury z racji wartości jakie skrywa w Sobie ta nie’zwykła roślina. Prosto z głębi lasu zawitała w Mojej kuchni Pokrzywa,auć.😉 🌿 Prosto do butelki,a później wiadomo do… koktajlu,zamiast tradycyjnej herbaty czy konserwowanego soku. 5 litrów na dobry początek majowego zbioru odstawiam do Mojej spiżarki. […]

Bąbelki pływają

Bąbelki pływają – z niemowlakiem na basenie się nie nudzisz….   O hydrokinezyterapii  i jej zaletach już zapewne przeczytałaś (jeżeli nie to najwyższy czas nadrobić zaległości TUTAJ). Ja chciałabym Ci powiedzieć jaką super sprawą jest wyjście na basen z niemowlakiem.   Mamo – kocham wodę… Ciepła woda jest najczęściej dla noworodka bardzo naturalnym środowiskiem. Pierwsze […]

Główne oznaki niedoboru magnezu

Dziś o głównych oznakach niedoboru magnezu W organizmie człowieka występuje około 24 g magnezu. Magazynowany jest on w:  kościach, tkankach miękkich i mięśniach, zaledwie 1% występuje w płynach pozakomórkowych. Niedobór magnezu jest najpowszechniej rozpoznawany w krajach uprzemysłowionych i wynika ze zmniejszenia jego zawartości w wysoko przetworzonej żywności. Zapotrzebowanie na magnez wzrasta w stresie, w ciąży […]

JAKIE ZBOŻA SĄ ODPOWIEDNIE DO TWOJEJ OSOBOWOŚCI ?

JAKIE ZBOŻA SĄ ODPOWIEDNIE DO TWOJEJ OSOBOWOŚCI ? PADAJĄ PYTANIA, JAKIE ZBOŻA POLECAM, KTÓRE SĄ NAJLEPSZE Jestem zwolenniczką zrównoważonego pożywienia, a to oznacza, że pożywienie ze względu na swoja charakterystykę ma wprowadzać równowagę u różnych osób – nazwijmy osobowości. Jednocześnie jest to wygodne dla osób lubiących różnorodność w swojej diecie. Jeśli do tej pory miałaś […]

DZIECI I RYBY – GŁOSU NIE MAJĄ’’… I dlatego tyją cz. 2

DZIECI I RYBY – GŁOSU NIE MAJĄ’’… I dlatego tyją, cz. 2 Jeśli chcesz, by Twoje dziecko dobrze się odżywiało – to sam dobrze się odżywiaj! Wybieraj naturalne produkty, jedz dużo warzyw i owoców. Dzieci szybko przekonują się do zdrowych produktów, jeśli te są zawsze pod ręką, np. w szafkach kuchennych. Zadbaj o to, aby […]